Parce que votre santé est une priorité, nous avons sélectionné des praticiens et professionnels de qualité, au service de votre bien-être.

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SOPHROLOGIE, SONOTHERAPIE, COACHING

Sandra Pointeau

Sophrologue certifiée RNCP, je peux vous aider à gérer votre stress, vos émotions et à chercher des outils de détente et de relaxation. Je suis spécialisée en gestion du sommeil et j'interviens en entreprise en gestion du stress et prévention des risques psychosociaux.

Sophrologie, 1h - 50 € la séance individuelle
(12 € groupe)
Sonothérapie, 1h - 50 € la séance individuelle
(12 € groupe) - Atelier Parent/Enfant : 17 € le duo – 50 min
Hypnose : 1h30 - 70 € la séance individuelle
Coaching : 1h30 - 120 € la séance individuelle ou couple

Parcours d’accompagnement 10h : Forfait 500 € - (Sophrologie, Sonothérapie, Coaching)

Contact : 06 51 22 75 95

MAGNETISEUR

Olivier Malherbe

Votre corps cherche naturellement la voie de la guérison. Cependant il arrive qu'il soit trop épuisé ou déséquilibré pour pouvoir mobiliser cette énergie.
Je me connecte à vous et j'identifie les zones en déséquilibre. Je vous assiste dans la circulation de l'énergie pour qu'elle vienne équilibrer et renouveler ce qui est opportun pour vous, dans l’instant.

Ma pratique est une invitation à vivre pleinement la plus belle des aventures : le Présent. Découvrir cet espace méconnu est une révélation que je partage avec tous ceux qui comme moi, ont envie de retrouver le goût de la Vie, de vivre heureux et de rayonner pleinement.
Je vous aide à entrer en communication avec votre corps physique, votre esprit et votre âme.
La communication établie, nous accueillons et supportons la Vie dans la résolution de vos problèmes sur les plans physique, émotionnel et psychique.

Contact : 07 86 55 31 95
Consultation & soin 2h : 80 € (1h : 40 €)

GESTALT-THERAPEUTE & COACH

Christel Bisiau

Après 19 ans en entreprise, je me suis formée au coaching thérapeutique et à la Gestalt-Thérapie du lien. J'exerce depuis plus de 11 ans. Je suis supervisée dans ma pratique professionnelle et actualise mes compétences régulièrement. Mon objectif : Vous révéler à vous-même, retrouver votre liberté d'être et d'agir.

La Gestalt-thérapie est fondée sur le dialogue, la réhabilitation des émotions et des sensations, la recherche du sens des expériences : chacun d’entre nous dispose des ressources nécessaires pour s’ajuster à ce qui se passe dans l’ici et maintenant de la situation. L'objectif étant de sortir des impasses relationnelles, de lâcher les jugements sur vous, d'oser traverser la peur, la perte. Et, d'accueillir votre vulnérabilité, vous orienter en conscience à partir de vos désirs, de respecter les limites que vous vous posez, de donner du sens à votre expérience de vie, de mieux vous connaître, de sentir la confiance en vous.

Gestalt-Thérapie : 70 € la séance de 50 min
Coaching thérapeutique : 180 € la séance de 2h - Forfait possible
Ateliers thématiques et Groupe de développement personnel sur demande
Contact : 06 07 97 17 21

INSTRUCTEUR EN MEDITATION - MBSR

Jacques Renaud

Photographe professionnel et passionné, la curiosité et une recherche sur moi-même m’ont naturellement amené vers la relation à l’autre, à l’accompagnement vers l’équilibre physique et psychique qui s’inscrivent naturellement au centre de mes intentions. J’ai commencé par découvrir la pratique de l’Aïkido (Art martial traditionnel japonais) en 1992, que j’enseigne depuis une vingtaine d’années.

Mon parcours de vie m’a ensuite amené à découvrir et à approfondir la pratique de la méditation traditionnelle et la méditation laïque . Touché par la richesse du potentiel humain et sa bonté fondamentale, révélées par la pratique intensive de la méditation, j’ai souhaité partager les bienfaits de celle-ci dans un cadre laïque.
Je me suis alors engagé dans le cursus de formation d’Instructeur MBSR (Réduction du Stress par la méditation de Pleine Conscience) auprès de l’IMA. Cette formation professionnelle vise à former des instructeurs MBSR capables de transmettre avec intégrité et authenticité les fondements de la pleine conscience et du protocole MBSR.
Mes valeurs :
Créer un environnement sécurisé où chacun apprend et expérimente la pleine conscience à son propre rythme.
Rendre accessible une expérience méditative dans son authenticité. Cultiver un savoir-être qui se partage et profite à tous.
Faire le lien entre les approches contemplatives et les enjeux de notre époque.
Avec l’énergétique, j’évacue les émotions, les traumas et je rempli d’énergie positive.
Avec la sophrologie, j’apporte des outils pour que la personne soit active et se prenne en main dans l’activation et l’entretien de son état positif.
Avec ces 2 techniques, beaucoup de problématique, de difficulté, de blocage peuvent être traité. Voilà une liste non exhaustive :
Se reconnecter à son chemin de vie, renforcer la confiance en soi, apaiser le mental, gérer ses émotions, soulager les douleurs physiques, gérer un comportement pathologique…
Activons votre énergie positive pour votre mieux-être et votre sérénité. Les pratiques respiratoires, le chant, l'écoute et l'inflexion intérieure soulagent et dénouent à la source le mal-être physique et émotionnel. Aligner nos actes et paroles sur notre être profond nous amène à cheminer vers la clarté et l'épanouissement personnel.

400€ : Programme MBSR de 8 séances de 2h30 réparties sur 8 semaines consécutives = 28 H
20 € : Ateliers de méditation de pleine conscience de 1h30
Contact : 07 86 62 34 49

Anna Mehar - Dhombres & de Lumières
MUSICO-THERAPEUTE ET ENSEIGNANTE EN YOGA DU SON

Anna Méhar

Diplômée de la Raj Academy et élève du Professeur Surinder Singh, j'enseigne et pratique le Naad Yoga depuis 2012. J'ai commencé aux Etats-Unis.
Je propose des ateliers collectifs et des séances individuelles, fondées sur le diagnostic et l'expérience de raag - humeurs musicales, selon l'école Nanakienne .

Le yoga du son, « naad » est une discipline ancestrale qui cultive l’aptitude à unir le principe de vie à la raison, comme les tons et le rythme se fondent en musique. L’expression et l’écoute de notre humeur par le biais de « mantr’ », des formules sonores en résonance, conduisent à un dialogue contemplatif. Elle permet de résoudre les conflits intérieurs qui nous éloignent de la plénitude, nommée santé et bonheur.
Les pratiques respiratoires, le chant, l'écoute et l'inflexion intérieure soulagent et dénouent à la source le mal-être physique et émotionnel. Aligner nos actes et paroles sur notre être profond nous amène à cheminer vers la clarté et l'épanouissement personnel.

65 € en séance individuelle - 18 € à 25 € en atelier
Contact : 07 81 21 70 46
Questionnaire bilan initial au préalable.

ENERGETICIEN - SOPHROLOGUE

Jérôme Paraché

Initié aux méthodes énergétiques depuis 2016, j’ai développé au fur et à mesure mes sens subtils et mes capacités énergétiques.
Chaque séance vous est spécifique.
Selon votre objectif et vos besoins inconscients, j’oriente la séance pour libérer les émotions bloqués et les traumas de la vie actuelle et d’ailleurs...
En 2022, je me suis formé pendant un an à la Sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X. Cette méthode est complémentaire à l’énergétique car elle apporte des outils de relaxation dynamique et de visualisation positive.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Avec l’énergétique, j’évacue les émotions, les traumas et je rempli d’énergie positive.
Avec la sophrologie, j’apporte des outils pour que la personne soit active et se prenne en main dans l’activation et l’entretien de son état positif.
Avec ces 2 techniques, beaucoup de problématique, de difficulté, de blocage peuvent être traité. Voilà une liste non exhaustive :
Se reconnecter à son chemin de vie, renforcer la confiance en soi, apaiser le mental, gérer ses émotions, soulager les douleurs physiques, gérer un comportement pathologique…
Activons votre énergie positive pour votre mieux-être et votre sérénité.

Séance Energétique individuelle 1 heure : 70 €
Séance énergétique 1H30 : 95 €
Séance Sophrologique individuelle 1 heure : 70 €
Séance Sophrologique en groupe 1 heure : 15 €

Contact : 06 84 62 66 16

REFLEXOLOGUE PLANTAIRE, PROFESSEURE DE YOGA PERINATAL

Sophia Laurent

Professeure de yoga, naturopathe et réflexologue diplômée de l’IFSH.
Je vous accompagne vers la pleine vitalité et la sérénité.
Ma mission : vous aider à libérer le stress, soulager vos tensions et rééquilibrer votre organisme grâce à la
réflexologie plantaire.

-RÉFLÉXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire trouve son origine au cœur de la médecine traditionnelle chinoise.
C'est une technique manuelle ancestrale qui permet de prévenir et soulager les douleurs et tensions mais aussi de maintenir un bon équilibre dans votre corps en relançant tous les systèmes : nerveux, digestif, lymphatique, respiratoire et circulatoire.
La réflexologie permet de libérer les toxines et d'activer le processus d'autoguérissons et de rééquilibrage naturel du corps.
Comment ça marche ?
Un massage des pieds à la fois relaxant et dynamique pour stimuler les différentes zones réflexes grâce à une cartographie du corps miniature située sur les pieds.
La réflexologie plantaire peut être utile dans les cas suivants : stress, anxiété, troubles du sommeil, troubles digestifs, maux de dos, douleurs ostéoarticulaires, syndrome prémenstruel, grossesse, post-partum etc.
-YOGA PERINATAL
Formée à la méthode de Gasquet, je vous accompagne pendant votre grossesse et votre post-partum avec les outils suivants : respiration, postures de yoga adaptées, relaxation.
Le yoga prénatal vous permettra de prévenir et soulager les maux de la grossesse mais également à préparer l’accouchement.
Le yoga post-natal vous permettra de commencer la rééducation abdo périnéale grâce à des exercices de respiration très doux dès deux semaines après l’accouchement.
Mais aussi à retrouver un ventre plat et à réduire votre diastasis (écartement des abdominaux grands droits). J’accompagne également les femmes à perdre leurs kilos de grossesse grâce à ma méthode « yoga minceur ».
Tarif:
Séance de réflexologie 1h - 60 euros
Cours collectifs yoga - 20 euros
Coaching privé pré ou postnatal 45 min - 50 euros
Contacter moi:
0618321164
sophia.laurent.project@gmail.com
Prenez RDV avec moi sur Medoucine.com
photo Anne Delorme Dhombres & de Lumières
SOPHRO-RELAXOLOGUE - INSTRUCTRICE DE MEDITATION

Anne Delorme

Maman de 3 enfants, professeur des écoles de formation, je suis passionnée par le développement personnel et l’éducation bienveillante. Je me suis ainsi formée à la pratique de la Sophrologie, de la Relaxation (Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris) et de la méditation de pleine conscience (Academy of Mindful Teaching- Eline Snel) pour mieux accompagner les enfants.

Votre enfant a des problèmes de concentration? Il manque de confiance en lui? Il se sent stressé, surmené? Il est parfois préoccupé et anxieux, a du mal à trouver le sommeil? Je peux lui offrir une pause ressourçante.
Avec des exercices simples et ludiques issus de la sophrologie, des techniques de relaxation, respiration, exercices corporels, j'apprends à votre enfant à utiliser des ressources « bien-être » et à mieux se connaître.

Rendez-vous individuel (ados et enfants) : 55 € Atelier mini groupe : 15 à 20 €
Contact : 06 74 49 37 94

photo_MATHYS_LORIDAN_Dhombres_et_de_Lumieres
DIETETICIEN ET NUTRITIONNISTE DU SPORT

Mathys Loridan

Je suis Diététicien holistique et Nutritionniste du sport. Je peux vous vous accompagner dans: la gestion du poids, les pathologies nutritionnelles, le rapport à l’aliment, la nutrition sportive.

Je vous donnerai les clés nécessaires à la réalisation de vos objectifs : Gestion du poids, pathologie nutritionnelle, objectifs sportifs, alimentation adaptée à vos besoins, ou encore vous formerai aux bases de la diététique et de la nutrition.

Contact : 06 33 17 56 52
60 € le bilan nutritionnel
50 € la séance de suivi
Certaines mutuelles prennent en charge les séances.

David Sutherland Dhombres & de Lumières
PRATICIEN SHIATSU-THAI & REFLEXOLOGIE, INSTRUCTEUR YOGA & KUNDALINI REIKI

David Sutherland

Massothérapeute, je pratique le Shiatsu-thaï et la Réflexologie. Je suis également Maitre Kundalini Reiki et instructeur de Yoga Kundalini pour des soins individuels et des séances de groupe. Suivant la méthode pratiquée, je peux vous apporter des moments de détente holistique et de régénération physique, énergétique et émotionnelle et vous aider à l’élévation de niveau vibratoire et énergétique.

Shiatsuki et Réflexologue, je pratique une thérapie manuelle basée sur la stimulation de méridiens et points réflex situés sur différentes parties du corps.
Mes spécialités sont : Le shiatsu traditionnel, le sensitive shiatsu, la réflexologie plantaire (pied), la réflexologie palmaire (main), la réflexologie auriculaire (oreille) et la réflexologie faciale et crânienne (visage et tête ).

Je suis également Maitre Kundalini Reiki et instructeur de Yoga Kundalini.

Tarif de la séance individuelle 70€/h (Durée : 1h, 1h30, 2h selon besoin)

Photo Valéry Dhombres - Dhombres & de Lumières
NATUROPATHE, CREATRICE DE DHOMBRES ET DE LUMIERES

Valéry Dhombres

Naturopathe de formation, je peux vous conseiller dans l'achat de vos produits de médecine douce, de bien-être, naturels et bio. Je me fais le relais de vos thérapeutes qui vous recevront 103 rue du Connétable à Chantilly.

Après une carrière dans le secteur de la communication, je me suis totalement investie dans la Naturopathie. J'ai ouvert Dhombres & de Lumières, le Pôle Thérapeutique de médecines douces de Chantilly, en mai 2020. Outre le relai que j'opère entre les praticiens et vous, je peux vous proposer des séances de Naturopathie, à Chantilly.
HYPNOTHERAPEUTE

Johnny Ferreira

Praticien en hypnose Ericksonienne depuis 2018 à Senlis
Je vous propose désormais mes services sur la ville de Chantilly en vous guidant dans votre quête de mieux-être et vous aide à résoudre tout conflit d'ordre personnel ou relationnel.
Je pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques. Vous pouvez me consulter notamment pour traiter des problèmes de dépendances (tabac, troubles alimentaires).
Mais aussi le stress, l'angoisse, l'anxiété, les phobies ou encore les troubles du sommeil.

Vous aidez est mon moteur, je vous montre le chemin du bien être en réconciliant votre corps et votre esprit avec une harmonie conscient/inconscient. Notre réussite fera notre bonheur.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire,
PROFESSEURE DE YOGA

Laurence Eliard

Diplômée VINYASA Gérard Arnaud, HATHA yoga Sivananda, Yin yoga, yoga pré et post natal Bernadette De Gasquet, Yoga enfant Green yoga.
Le yoga est une discipline née en Inde il y a plus de 4 000 ans. Le yoga est un art de vivre, une philosophie. Le mot yoga vient du sanskrit « yuj » qui signifie « unir, réunir, joindre ». Discipline qui repose sur 5 grands principes l’équilibre alimentaire, les postures Asanas, la respiration Pranayama, la relaxation, la méditation Dhyâna.

Mon enseignement, Vinyasa, Hatha yoga, Yin yoga, centré sur l’alignement, la fluidité, la respiration. La pratique des postures s’effectue avec le souffle, avec clarté, simplicité et fluidité. Mon enseignement permet le partage, la création, l’ouverture dans la joie, la tranquillité.
Mes valeurs :
Le yoga permet à chacun de pratiquer à son rythme sans compétition avec bienveillance pour nous-même et vis-à-vis des autres en partageant l’énergie du groupe. Nous n’incarnons pas seulement notre corps ni ce que les autres attendent de nous mais une entité paisible apte à lâcher prise.
Contact : 06 11 62 06 84
COACH EN DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL ET FORMATRICE

Anne Onufryk

Diplômée comme coach d’un institut américain certifié par l’International Coaching Fedération, je vous accompagne pour définir et satisfaire vos besoins d’évolutions professionnelles ou personnelles.

Ma pratique
J’utilise les méthodes de l’Institute for Professional Excellence in Coaching selon lesquelles notre satisfaction dans la vie privée ou professionnelle et notre niveau de performance dépendent du niveau de connaissance que nous avons de nous-même et de notre capacité à répondre aux besoins qui nous sont propres et évoluent chaque jour. Les séances comprennent des moments d’échange et des exercices de réflexion sur vous-même.
Forfait préparation entretien professionnel 75€/h
Coaching individuel 2000€ pour 10 séances Bilan de compétences (CPF utilisable sous condition) 1650€ pour 24 heures
Formation à partir de 450€ pour une journée en individuel - Atelier collectif 15€/h
Contact : 07 50 40 44 76
RELAXOLOGUE

Sophie Duverger

Educatrice spécialisée depuis 4 ans, j’ai décidé de me former à la relaxation à l’école Isthme formation (95) pendant 1 an et demi. Je suis passionnée de développement personnel, de psychologie humaine et de danse !
Mon premier métier me permet d’accompagner les enfants, adolescents et adultes en situation de handicap mental (TSA), psychique et sensorielle. Il me permet de comprendre les parcours de vie de chacun et de m’adapter au mieux à vous.

Les pratiques :
En tant que relaxologue, je suis formé aux approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. La relaxation est un outil qui lie le psychique et le physique, elle permet un mieux être dans tous les domaines de votre vie. J’utilise la pensée positive, la visualisation, et des méthodes permettant la libération des tensions, des émotions et du bavardage mental. Le principe du relaxologue est de vous rendre autonome avec les outils qu’on vous donne durant l’accompagnement.
« Danse à ton rythme ! » est un atelier alliant relaxation et danse. Le but est de venir mettre le corps en mouvement sur diverses musiques du monde. La danse est un merveilleux outil pour se découvrir ou se redécouvrir, pour reprendre confiance en soi et prendre/ou trouver sa place.
Je propose également des massages thérapeutiques qui permettent une prise de conscience du schéma corporel, une détente profonde du corps en dispersant les tensions présentes dans le corps. Ce sont des massages habillés.
Les problématiques sur lesquelles je peux vous accompagner sont; La gestion des émotions, du stress et de l'anxiété. De favoriser la concentration, la confiance en soi, d'améliorer le sommeil, de libérer les tensions et de renforcer ses capacités.
Accompagnement :
Adultes, femmes enceintes, militaires, personnes en situation de handicap mental, psychique et sensorielle (enfant, adolescents, adultes).
Séance Individuelle adulte : 1h – 55 euros
Massages thérapeutiques : entre 1h et 1h15 de 55 à 65 euros le massage
Groupe « Danse à ton rythme ! » : 1h30 – 15 euros par personne ou un forfait 10 séances à 120 euros à la demande.
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PRATICIENNE DE SHIATSU

Béatrice Bernard

J'ai rencontré le shiatsu il y a 20 ans. Je me suis passionnée pour cette discipline psychocorporelle que j'ai complétée par une formation en énergétique chinoise.
En 2018, j'ai créé l’école de shiatsu thérapeutique « Le langage de Gestes », où je propose des formations longues pour devenir praticien de shiatsu et des formations courtes sur différentes thématiques.

Le shiatsu est un enchaînement de pressions rythmées, d’étirements et de manœuvres fluidiques apaisantes afin de remettre du mouvement là où il y a blocage, stagnation. Pour régler un problème, accompagner un traitement médical, aider lors d’une période difficile de la vie, ou en prévention, afin de rester en bonne santé, en agissant sur les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent pathologiques.
Je propose de «Retrouver la fluidité de l’eau qui coule». Un dialogue fin avec le corps qui permet d’aller vers soi, à l’écoute des sensations et des mémoires de son corps.
Contact : 06 01 97 84 35
70€ la séance, 60€ enfants jusqu’à 12 ans
Certaines mutuelles prennent en charge les séances, facture sur demande
photo David Sarouille Dhombres & de Lumières
PSYCHANALISTE HUMANISTE

David Sarouille

Je suis Psychanalyste humaniste. Entre autres, mes spécialités sont : la Logothérapie, la Gestalt Thérapie et l'Analyse bioénergétique. « L’important n’est pas ce qu’on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous » (Sartre, 1952)

La psychanalyse humaniste, c’est reconquérir tout votre être, dépasser vos souffrances, vos limites pour vous accomplir sur toutes vos dimensions : Corporelle, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle. Je prodigue mes conseils aux particuliers. Je suis également consultant, coach en entreprise, formateur et conférencier en développement personnel et professionnel.
Contact : 07 80 96 91 49 - Durée Séance 1h à 1h30
- Consultation de Psychanalyse: 70€
- Consult. pour les Jeunes de 16 à 26 ans: 50€
- Consult. de Thérapie de Couple ou familiale: 80€
- Supervision (psychanalystes en formation): 90€
- Thérapie de Groupe 18€ par personne (groupe de 6)
- Coaching Professionnel : 90€ (10 à 12 séances)
Adelaide Houenou chez Dhombres et de Lumières
PRATICIENNE DE TECHNIQUES CORPORELLES PAR LE MOUVEMENT

Adelaïde Houenou

Ancienne athlète de haut niveau, j'ai eu envie d'allier sport et bien-être pour faire de ma passion mon métier. Depuis 15 ans je me forme aux médecines douces pour vous apporter joie de vivre, pour vous faire prendre conscience de vos capacités et vous accompagner dans vos objectifs de mieux être.

Passionnée par le bien-être et le sport depuis 17 ans, j'ai développé ma propre pratique fondée sur le mouvement. C'est une méthode pluridisciplinaire et ludique, adaptée à tous les âges, pour l'éveil des sens, pour vous réconcilier avec votre corps physique et mental et pour mieux vivre vos émotions au travers du mouvement.
Sophrologie, techniques ludiques : méditation, relaxation, pleine conscience. Coaching sportif. Danse et art thérapie : danses africaines, caribéennes, percussions. Amma Assis.
Séance individuelle :
Adultes : 60€, Enfants et Ados : 50€
Séance de groupe : 12€ par personne (6 maximum)
Forfait sur demande - Contact : 06 63 63 63 82
Hervé Sanchez chez Dhombres & de Lumières
PRATICIEN EN MASSAGES ASSIS ET AUTOMASSAGES

Hervé Sanchez

Praticien en DO IN et AMMA Assis, 2 techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, je suis formé et certifié par l'école Xavier Court (leader en France de la formation en massage AMMA assis). Ces 2 pratiques sont actuellement très plébiscitées par les entreprises et les particuliers alliant prévention, relaxation et redynamisation, pour répondre de manière concrète et efficace au stress, à la fatigue et aux tensions musculaires.

Le massage AMMA assis, technique d’acupression, soulage les tensions musculaires et détend tout le dos, les bras, les mains, la tête. Il en découle un travail fin et précis sur les points d’acupuncture et les trajets des méridiens ce qui produit un effet immédiat de détente et de redynamisation. Se reçoit sur une chaise ergonomique et se pratique habillé. 22 € la séance individuelle de 20 mn.
Le DO IN, automassage, harmonise l’énergie qui circule en nous, prévient les dysfonctionnements, stimule et renforce les principales fonctions de l’organisme, soulage la fatigue et les tensions musculaires et réduit le stress quotidien. Il se pratique en tenue souple et décontractée, sur chaise et en position debout. 15 € par personne (5 maximum), Séance collective d'1 heure.
Contact : 06 34 56 84 05
PSYCHO-PRATICIENNE ET RELAXOLOGUE DE PLEINE CONSCIENCE

Emmanuelle Cambreleng

Une femme passionnée par l'Humain et sa complexité. Je m'enrichis chaque jour de mes expériences de vie et grandis grâce à chacune d'elles. J'ai mis un certain temps avant d'accepter et comprendre certains évènements de ma vie et surtout, à accepter qui je suis, là où j'en suis.

Mes expériences personnelles de bore-out et burn-out ont modifié ma perception de la vie et mon accompagnement. La personne la plus importante lors des séances, c'est VOUS. Mon objectif est de vous permettre de redevenir auteur de votre vie, à votre rythme dans le respect, l'écoute, la bienveillance.
Vous seuls savez ce qui est bon pour vous.
Les problématiques pour lesquelles je peux vous accompagner:
Burn-out, épuisement, bore-out, déprime, dépression
Oubli de soi, perte de sens, perte d'énergie et d'envies
Perte de sommeil, insomnie
Manque de confiance en soi, estime de soi, amour de soi
Assertivité, affirmation de soi
Stress, anxiété, peur du changement , angoisses
Agacement, énervement, irritabilité
Surcharge mentale
Préparation à un examen
Accompagnement/coaching : 75 € la séance d’1H
Relaxologie : 35 € la séance de 30mn
Séance en présentiel ou via Zoom sur demande
Contact : 07 68 78 29 99
PRATICIENNE MASSAGE

Lindsay Perru

Attirée depuis toujours par le domaine du bien-être, j’ai eu l’occasion de découvrir différents domaines passionnants.
Chacun mettant en valeur l’importance de se positionner au centre de sa vie, d’être à l’écoute de son corps, de ses ressentis et de faire ce qui est juste pour nous maintenir en bonne santé physique et mentale.

Aujourd’hui, je vous propose 2 pratiques destinées à vous soulager et à vous réconcilier avec votre corps, le tout dans un moment de détente et d’apaisement …
-Booster son système immunitaire
Le drainage lymphatique est le soin idéal pour éliminer les toxines et détoxifier l'organisme.
Il réduit les œdèmes, les sensations de jambes lourdes, la peau d'orange…
Il apporte une sensation de légèreté et un apaisement immédiat.
-Aimer son corps
Sculpter, raffermir, drainer sa silhouette tout en améliorant la circulation des flux sanguin, énergétique et lymphatique …
Découvrez mes soins beauté alliés à la aérothérapie.
Mes tarifs - identiques pour les 2 soins :
85€ la séance
340€ la cure de 5 (1 séance offerte)
680€ la cure de 10 (2 séances offertes)
Durée : 1h15 pour le drainage
1h pour le soin beauté

Me contacter :
06 98 89 83 37
bodyetsens@gmail.com

INFIRMIERE PUERICULTRICE

Vanessa Boudine

Infirmière puéricultrice diplômée d’état ayant 20 ans d’expérience auprès du jeune enfant et ses parents, je vous accompagne dans votre parentalité, avant et après l’arrivée de bébé, ou pour votre enfant jusqu’à 6 ans.
Parce qu’être parent est une aventure à plein temps, nous trouverons ensemble les solutions pour vous aider dans votre quotidien (sommeil, pleurs, colère/opposition de l’enfant, fatigue parentale...)

Spécialiste de la Petite Enfance, j’ai développé une expertise dans les domaines du neuro-développement de l’enfant et le soutien à la parentalité. J’accompagne alors les familles, mais aussi les professionnels de la Petite Enfance dans la compréhension et le « prendre soin » de l’enfant.
Ma mission première est de favoriser le lien parent-enfant et de vous soutenir dans votre projet éducatif, dans votre vie de parent.

Tarifs :

accompagnement périnatal ou coaching parental (1h) : 60 € puis 50 € les séances suivantes

Accompagnement à l’allaitement maternel (1h) : 50 € ou 120 euros les 3 consultations

Initiation au portage physiologique ou à la baby réflexologie (1h) : 50 € ou 120 € les 3 séances

Les ateliers :
Portage physiologique (1H30) : 40 €
Baby réflexologie(1H30) : 35 €